Blog

Er du også en bangebuks? Det er jeg!

Jeg får ofte at vide, at jeg er modig.
  • Modig fordi jeg holder foredrag og taler foran mange mennesker.
  • Modig fordi jeg tager ud at rejse alene.
  • Modig fordi jeg deler ærligt om mit følelsesliv.
Og tak - det er jeg glad for, men sandheden er det stik modsatte. Jeg er den største bangebuks.
  • Jeg tør ikke gå i vaskekælderen, hvis jeg har læse en uhyggelig bog, det er jeg alt for sensitiv til (filmene er jeg forlængst stoppet med at se, for så tør jeg heller ikke gå på toilettet alene om natten...

Læs mere…

At være sensitiv er måske lidt som at være en hund?

Jeg har været i Italien i weekenden. Alene.

Mens jeg har besøgt David Bowie Is-udstillingen i Bologna, har familien hygget hjemme, og nu sidder jeg i lufthavnen og er klar til at flyve hjem.

Jeg gik forbi et skilt i Bologna lufthavn, hvor der stod "Kiss and fly" - ved området hvor man bliver sat af af kone, mand, kæreste.

10 minutter må man holde der - det kan blive et godt, langt kys.

Og pludselig blev jeg ekstra glad for, at Lars henter mig i lufthavnen. For jeg savner ham! Åh det bliver godt...

Læs mere…

Du er da nok en kræsenpind?

Sensitive og mad kan være en interessant affære. Mange sensitive - og det er både børn og voksne - har en præference for, hvad de har lyst til at spise og ikke spise:

Liv og jeg var på SticksnSushi forleden, og der er en klar fordeling af bestilling. Jeg spiser sushi, og Liv spiser desserter.

Liv kan ikke lide sushi, det kan jeg - medmindre der er fisk i, så kan jeg ikke.

("Jamen så kan du jo ikke lide sushi" er kongekommentaren. Men altså jeg elsker rejer, og der er masser af sushi med rejser,...

Læs mere…

Det er sundt at græde (især for sensitive)

Jeg syntes egentlig, at det gik ret godt - det der med at aflevere Mads på efterskolen uden det store mor-drama. Vi fik ham installeret, vi hørte taler og vi kørte hjem.

Jeg var ret kæphøj, indtil Lars viste mig dette billede, som han tog af mit farvel til Mads:FullSizeRender kopi

Så måtte jeg jo indrømme, at jeg syntes, det var svært. Fedt, fantastisk, livsbekræftende – og svært.

Allerede ved talerne begyndte jeg at få våde øjne. Pludselig kunne jeg ud af øjenkrogen se Liv rykke sig tættere og tættere på sin...

Læs mere…

Ikke flere floskler, tak!

Jeg kvæler den næste, der siger: ”Jamen det bliver bare så godt.”

Ay, det er måske så hårdt sagt, men jeg orker faktisk ikke mere smalltalk, når det hele føles meget... følsomt.

Om nogle dage sender jeg Mads afsted på efterskole, og lad mig bare starte med at sige:

Jeg VED godt, at det bliver en oplevelse. Jeg VED godt, at det bliver fedt og fantastisk, og jeg VED, at han kommer til at lære en masse. Hvis jeg ikke vidste det, ville jeg ikke sende afsted hjemmefra.

Jeg tænker, at det giver sig...

Læs mere…

Lydfølsom? Derfor er det en styrke!

Lydfølsom? Dét er jeg - og ja, det kan være frustrerende for både mig og mine omgivelser. Jeg har et arsenal af ørepropper, høreværn og andet godt.

Måske kender du det?
  • At blive irriteret over de mindste lyde fra din familie?
  • Når folk spiser?
  • Ikke at kunne sove, hvis fjernsynet kører inde ved siden af?
  • At blive stresset over for meget snak i S-toget?
Men åh! Hvor kan lydfølsomhed også bare være fantastisk .

Kender du ikke det, når du hører en bestemt lyd - at du bliver sendt tilbage til et...

Læs mere…

Kunsten at lytte - og blive lyttet til

Det er vigtigt - det med at lytte. Det er her, vi giver hinanden opmærksomhed, det er her vi lærer nyt og det er her, vi knytter bånd med hinanden.

Som sensitivt menneske er du naturligt nysgerrig på dine omgivelser og dine relationer. Du er fuld af empati. Du er ikke bange for dybe følelser. Og du vil garanteret hellere tale om livets store spørgsmål end om vejret. Sensitive mennesker er generelt ikke så meget for smalltalk, vi vil hellere dykke ned i de store følelser, hvor vi kan mærke...

Læs mere…

Taknemmelighed er vejen frem

I mit bogskriveri om sensitive, følelser og hele vores store univers af indtryk og oplevelser er der én ting, der vender tilbage som værende så vigtig:
Taknemmelighed.

Hvad nytter det med kærlighed, hvis vi ikke sætter pris på den?
Hvad nytter det med gode venner og masser af oplevelser, hvis vi ikke nyder dem?
Og hvad nytter det, at vi ræser afsted med arbejde, familie og fritidsinteresser, hvis vi ikke husker at stoppe op og føle taknemmelighed?

Taknemmelighed er koblet til essentielle...

Læs mere…

Hvad betyder det for dig at være sensitiv?

Jeg har lige interviewet min mor til min kommende bog om sensitive mennesker, og det var ret interessant. Både fordi hun kommer fra en anden tid med andre værdier og normer - og fordi hun har en meget pragmatisk måde at være i verden på.

Da jeg spurgte hende, hvad det betyder for hende at være sensitiv, svarede hun: "Ikke en hylende fis." ...Spændende udgangspunkt for et interview med et af de mest sensitive mennesker, jeg kender.

Hendes pointe er interessant. Fordi hun ikke er vokset op med...

Læs mere…

Der er brug for sensitive mennesker i verden: Dig!

Nemlig! Dig!

Det er dig, jeg taler om. Der er brug for dig!

Som sensitivt mennesker er du nysgerrig på dine omgivelser og dine relationer. Du er fuld af empati. Du er ikke bange for dybe følelser. Og du vil garanteret hellere tale om livets store spørgsmål end om vejret.

I en tid hvor alt går stærkt, hvor flere og flere mennesker føler sig ensomme og stressede og i en tid, hvor vi endelig er begyndt at stille spørgsmålstegn ved vores hurtighed, manglende nærvær og kraft om at være "på" konstant...

Læs mere…

Kategorier